Pés Inchados... (dica!)

• Hoje, o post é dedicado aos seus pezinhos!...
• É a resposta a um e-mail da parte da Marta, que dizia o seguinte:

Olá! Parabéns pelo blog! Está super giro!

Olha, queria pedir-te que falasses sobre pés inchados!

Beijinhos, Marta.

• Ora bem, Marta, a solução para os pés inchados é dar-lhes um banho, alterando entre água fria e água quente e tentar fazer sempre que possível movimentos circulares com os pés.

• Dica: Tente esticar as suas pernas o máximo de vezes ao dia e fazer estes movimentos, porque assim conseguirá activar a circulação sanguínea que está estagnada. Se tem o costume de ficar sentada durante muitas horas, é normal que este problema lhe aconteça com mais frequência.

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Bikinis da Semana (dicas!)

• Ora bem, para aquelas leitoras que ainda têm o mês de Setembro por sua conta, e que estão a pensar ainda aproveitar os últimos dias de praia, aqui estão algumas dicas para continuarem a arrasar:

1. Modelo Oasis disponível em Asos.com. 2. Modelo Seafolly disponível em Asos.com. 3. Modelo Calvin Klein disponível em Asos.com. 4. Modelo Calvin Klein disponível em Asos.com. 5. Modelo Freya disponível em Asos.com. 6. Modelo Freya disponível em Asos.com. 7. Modelo ASOS disponível em Asos.com. 8. Modelo La Redoute disponível em La Redoute. 9. Modelo La Redoute disponível em La Redoute. 10. Modelo Activewear disponível em La Redoute.

• Espero que tenha gostado das dicas!
• Já sabe, reveja as dicas da GC e escolha o seu modelo!
• Até à próxima! ;D

Veja ainda:
Bikini do Dia (dica!)
Bikinis da Estação (dica da semana!)

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Bom Dia! (dica)

• Há quem pense que acordar é um sacrifício.
• E há quem pense que por acordar da "maneira errada" faz do dia um mau dia.
• O que é preciso é começar bem o dia com um acordar que a deixe cheia de alegria e boa disposição.

• Siga os seguintes passos:

1. Ao ouvir o despertador, acenda a luz do candeeiro que está junto de si. Não se esqueça de escolher uma luz... digamos: fraquinha! Porquê? Porque esse é o suficiente para o cérebro começar a fabricar serotonina, que é a hormona responsável pela vitalidade, e por fazer o seu corpo perceber que já está na hora de começar a agitar... a trabalhar!


2. Sente-se. Não se levante e estique cada membro (inferior e superior) de cada vez. Cada um merece o seu tempo, aliás, são os seus membros. Não faça movimentos bruscos: o que importa é acordar os músculos do corpo com cuidado.


3. Inspire três ou quatro vezes, enchendo os seu pulmões de oxigénio fresco. Ele vai dar uma nova energia aos órgãos do seu corpo, em especial, ao cérebro.

4. Beba o copo de água que, deverá ter colocado na "mesinha de cabeceira", antes de se deitar. Esta água, em jejum, vai eliminar todas as toxinas do seu corpo.


5. Inicie o dia. Tire os lençóis de cima de si, e pense em algo positivo. Vem aí mais um dia com novidades e surpresas. E claro, tenha confiança de que este dia vai ser um dia muito positivo! :D

• É assim que deve iniciar todos os dias o seu dia.
• A Girl's Colection fica a torcer por si, para que se saia bem... todos os dias... ;D

Veja também:

Insónias?? Nem pensar!!!

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O Bikini do Dia (dica!)...

Ora bem...

• Passadas 2 semana sem falar em Bikinis, decidi 'tocar' novamente no assunto.
• Hoje sugiro um bikini da marca brasileira Rosa Chá.
• Trata-se de um bikini com várias cores, entre elas, a cor da moda desta Primavera-Verão 2008: o Sr. Amarelo!

(Clique na imagem para ampliar)

• Trata-se, como já foi aqui referido, de um bikini alegre, graças ao seu leque de cores.
• Esteja sempre com o endereço da Girl's Colection à mão!
• Agora não tem desculpa para não saber qual bikini vai usar neste Verão!
• Então... Um bom final de Agosto...

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Concurso "Cabelo Pantene 2008"!

• Pois é, leitoras, decidi postar mais um pouco no blog esta semana.

• Trata-se do Concurso "Cabelo Pantene 2008".
• É um concurso que desafia as raparigas, e também rapazes a mostrarem o seu cabelo.
• O prémio é, realmente, um espanto, e, para as leitoras(es) com necessidade de rechear a carteira, que são, geralmente, todas(os). Nada mais, nada menos que €5.000,00!
• Nada que não desse jeito! ;D
• Basta inscrever-se no site do Cabelo Pantene.

• Algumas das informações que posso dar são:
• Desde 1 de Agosto até 30 de Novembro de 2008, Pantene levará a efeito o concurso “Cabelo Pantene 2008”. Cada um dos dois vencedores (uma rapariga e um rapaz) receberá um prémio no valor de € 5.000,00, (já referido), e um contrato com a agência de modelos Central Models, com a duração de um ano.
• Ao te inscreveres deverás dar os seguintes dados pessoais: Nome, morada, contacto telefónico e email, bem como 1 ou 2 fotografias tuas (fotografias de corpo inteiro), dentro de um envelope para: Cabelo Pantene 2008, Apartado 19092, 1991-901 Lisboa.
• Existe, também, a possibilidade de inscrição via o telefone 808 202 276, mas esta só se considera validada quando complementada com o envio de 1 ou 2 fotografias de corpo inteiro para o Apartado de Cabelo Pantene 2008 (em cima referido).
• Poderão participar no concurso “Cabelo Pantene 2008” quaisquer pessoas de sexo feminino ou masculino, com idades compreendidas entre os 16 e os 30 anos.
• Mais informações, veja aqui.
• Também irão haver castings. Mais informações: aqui.
• A Pantene Pro-V também disponibilizou um teste ao teu cabelo, que poderás fazer aqui.
• E então?
• Estás pronta para brilhar?

Concorram.

Afinal de contas, este é um concurso para qualquer cabelo e pessoa (desde que tenha 16-30 anos).

Adeus, e aproveitem o mês de Agosto, que parece que voa...

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Insónias?? Nem pensar!!!

Olá!
Como tem sido esse mês?
O post de hoje é uma resposta ao e-mail da Rita, que dizia o seguinte:

Olá! Parabéns pelo blog! Queria que falasses sobre as insónias! Não
faço ideia do que posso fazer... Ajudas-me?
Beijinho.

Pois é... então, Rita, estás com insónias...
Obrigada por me contactares!
Ora bem, hoje tenho uns conselhos para a Rita e para as leitoras que andarem com este 'desassossego'.

1. Faz exercício diariamente, mas nunca antes de ir para a cama!
2. Mantém horários regulares para as refeições!
3. Não comas alimentos 'pesados' ao jantar!
4. Prepara o ambiente do quarto, tornando-o confortável!
5. Antes de te deitares toma um banho morno!
6. Não vejas televisão nem trabalhes no quarto!
7. Opta por ler um pouco ou ouve música, daquela calminha, antes de adormecer!
8. Evita a cafeína e o álcool à noite!

9. Procura esquecer problemas e preocupações do dia-a-dia! Já sabes, o melhor conselheiro é o travisseiro!, portanto, não stresses!
10. Não fiques obcecada por dormir, senão acabas por não dormir mesmo! Tenta relaxar, e não pensar em nada.

• Mas, há outra opção ainda, Rita.
  A erva-cidreira, ou conhecida também por melissa é óptima para quem sofre de insónias. Tem umas propriedades calmantes e relaxantes espantosas!
• Antes de te deitares, toma um banho de imersão, ao qual deves juntar uma infusão de um litro de água com algumas folhas de melissa.
• Se preferires, podes colocar o litro da infusão sobre ti, na parte final do duche...
• Caso optares pelo banho de imersão, toma-o com água morna, porque a água muito quente provoca dilatação dos vasos sanguíneos e, às vezes, descida da tensão arterial.
• Se quiseres, podes colocar também na água algumas gotas de óleo de amêndoas doces, o que vai ajudar a nutrir a pele, o que é óptimo para as peles muito secas!

• Um dos conselhos da Girl's Colection para esta opção é aproveitar esta água para outra utilidade, porque em tempo de "crise" é sempre bom evitar desperdícios!
• Por exemplo: podes aproveitar e deitar essa água na sanita. A tua imaginação decide!
  

Então, Rita?

Consegui ajudar-te? Espero que sim.

Então, uma boa semana, caras leitoras! :D

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O que dar a uma amiga...(dica!)

Este é um post para mulheres (naturalmente), mas desta vez, também para raparigas.

• Imagina que foste convidada para a festa de aniversário daquela amiga tão especial para ti, mas nem sabes o que lhe oferecer, dado que ela tem um montão de coisas!
• Queres uma ajudinha? A Girl's Colection ajuda, com todo o gosto!
• Que tal lhe ofereceres um conjunto de lingerie? Não, não é uma piada! Dada a actualidade, não é nada mau dar roupa interior.
• Existem lojas bem acessíveis, e giras. Então, se a tua amiga for daquelas que adora conjuntos queridos, está no papo.
• Certamente ela vai gostar!

• Lojas como a Intimissimi, Calzedónia e women'secret são as ideais. Entra nas lojas e compra! Verás que, não só a tua amiga, como tu própria ficarás maravilhada!
• E não penses que digo isto na brincadeira! Ainda há pouco tempo ofereci a uma amiga lingerie no seu aniversário, e ela adorou! Experimenta!



• Também lhe podes dar uma peça de roupa, ou mesmo um conjunto (imagens: top e calças, mas o conjunto deve ser à escolha da cliente, claro!).

• Certamente, ela vai agradecer-te a oferta, e vai usar o conjunto várias vezes, visto que essa é uma tendência para as raparigas: usar com mais frequência as coisas mais recentes!

• E que tal umas sapatilhas?
• All Star também são uma óptima ideia!
• As All Star da marca Converse estão sempre na moda, e é a paixão de qualquer jovem!
• Quer seja rapaz ou rapariga, as All Star são muito usadas e populares entre a juventude, e mesmo alguns adultos as usam.

• Se esse aniversário for ainda no meio do Verão, visto que já é AGOSTO, também lhe podias oferecer um fato-de-banho ou um bikini.

Então? Gostaste?

Já sabes, contacta-me!

Bom Verão! :D

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Um bronzeado de sonho?

Olá, caras leitoras...

Com um Verão já chegado, o melhor é recebê-lo bem, e usufruir dos benefícios.

Como... o Bronzeado, por exemplo!

Quer exibir na praia uma pele dourada, luminosa, uniforme...

Que tal uma mãozinha? ;)

1-> Tem as férias marcadas? Vai para a praia? Então o ideal é ir durante vários dias à praia, mas basta meia hora por dia, para começar a preparar a pele.

2-> Se está a usar produtos para a pele (como para a celulite ou o acne), é aconselhável suspender a aplicação dos mesmos cerca de duas semanas antes de ir para a praia, visto que são feitos com produtos muitas vezes com alguma acidez e por isso mesmo irritam a pele. Com o efeito do sol, podem provocar manchas.

3-> Nunca faça a depilação na véspera. No mínimo, com uma semana de antecedência pois os resultados não seriam muito benéficos para a pele.

4-> Não queira "absorver" o sol logo no primeiro dia! Tenha calma e vá aos poucos. No primeiro dia, 15 minutos de sol, no segundo 20, e assim por diante chegando no máximo a uma hora.5. Tome banho de água morna ou fria, porque a água quente seca a pele e aumenta a probabilidade de ela descascar.6. Abuse dos hidratantes e beba muita água. Pele seca, mais uma vez, descasca mais rápido.

Que tal? Gostou dos conselhos? Escreva para girlscolection@hotmail.com, conte a sua experiência, ou levante dúvidas. Não se esqueça que estará sempre a ajudar o blog, tal como o blog (penso eu) a ajuda.

Umas boas férias... Se é que está em tempo de as ter... E mesmo que não esteja já de férias, desfrute! ;D

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Especial Pré Mamã...

• A preparar um Verão com muito cuidado?
  O certo é que o conforto e a segurança não impedem o divertimento, por isso a Girl's Colection decidiu dar-lhe a conhecer uma das suas dicas.
  
  A La Redoute tem à venda (também online) roupa muito boa para a pré mamã.
• Hoje, mostro-lhe um fato-de-banho.
  
  
• Este fato de banho é da marca Cocoon e é super confortável. Decote em V e recortes elásticos sob o peito. Com atilhos dos lados. Alças finas duplas, cruzadas atrás. Malha stretch 80% poliamida, 20% elastano. Também disponível em preto.
  Com desconto de 65%, o Laranja/Toupeira fica em €11.10, e o Preto com 45% de desconto fica em 17.50€.
  
• Como a La Redoute está em descontos...
  Lembre-se de que as férias foram feitas para relaxar tanto o corpo como a mente, por isso faça o 'favor' de cuidar de si... :)
  
• Últimas Indicações Importantes do Ponto de Vista da Autora:
  
• As promoções com os referidos preços e descontos apenas são válidos desde 15 de Julho até 15 de Setembro de 2008.
  
• Este post foi especialmente dedicado às (Pré) Mamãs, o que não significa que também não seja às restantes mulheres, visto que todas são a preocupação deste blog.
  
• *Resta lembrar que este post (e o próprio site também) só referem MARCAS e LOJAS a pensar exclusivamente nos interesses das(os) suas(seus) leitoras(leitores), e não tem qualquer finalidade comercial ou publicitária.

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