Resposta à Matilde

Uma leitora do blog, a Matildef, mandou-me um e-mail :

obrigada pelo comentario ao meu blog! o blog deu-me bastante trabalho. mas se
quiser, dou-lhe um bom site para procurar uma template bem gira para decorar o
seu blog, muito giro também.

o tema é bastante alusivo, pois qualquer mulher se
preocupua com a aparência e no blogue há muitas dicas :)

GRANDE BLOG sem duvida
.. Parabens. Beijinho, Matilde (uma novata novinha no mundo dos blogs :])

Isto tudo para agradecer o apoio de mais uma leitora, que mostrou gostar das dicas do blog.
Se entretanto tiveres alguma dúvida, Matildef, terei todo o prazer em ajudar-te ^^

O mesmo se aplica às restantes leitoras ;D

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Resposta a Anónimo

Olá a todas.
Desculpem a imensa falta de mensagens, e esclarecimentos, mas a partir de agora, tentarei actualizar diariamente o blog.
Espero que comentem, e retribuam! ;D

Temos aqui uma dúvida:

Eu tenho 18 anos, 1,65m e peso quase 90kg e ando quase sempre com os pés
inchados, qual será o problema??pode ter a ver com o peso??obrigada gostaria que me respondessem

Caríssima Anónima, provavelmente, a resposta ao seu caso é a que sugeriu.

É importante ter em atenção que tem um peso elevado, uma estatura vulgar, e é jovem.

Primeiro que tudo aconselho-a a cumprir a dica da mensagem onde comentou.Depois de cumpri-la diariamente, deverá estabelecer um horário de treino, pelo que sugiro que caminhe pela sua zona, ou então vá a uma piscina, ou mesmo à praia, e pratique natação. São desportos que estabelecem maiores resultados, pelo meu ver.

Deverá começar por meia hora, nos primeiros dias, e ir aumentando (sem exageros para o seu corpo) o tempo. Aconselho que o máximo de tempo a praticar deverá ser 1h30 minutos. Acho que é o ideal.Deverá escolher com cuidado a sua alimentação, tentando eliminar os "nossos enimigos": os doces e os fritos. Tenho a dizer que é uma verdadeira batalha, mas vale bem a pena, quando vistos os resultados. ;D Água, fruta e vegetais devem estar no topo da sua alimentação! ^^

Depois de praticar o desporto escolhido, deverá fazer, à noite, em ambiente de repouso, uma leve massagem com um gel apropriado para peles sensíveis e desidratadas.

Dou também a dica de começar a usar sandálias, evitar sapatilhas ou ténis muito apertados ou quentes, e ignorar por completo sapatos desconfortáveis.Se entretanto tiver alguma dúvida, não tenha vergonha de a propôr. É para isso que aqi estou ;D

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Resposta à Carolina...

• Ora bem, ontem, dia 26 de Setembro, recebi mais uma mensagem de uma leitora: a Carolina!

Oi! Quero antes de mais felicitar-te pelo excelente trabalho que tens feito neste blog. Depois quero questionar-te sobre uma coisa que me “chateia” um bocado.É o seguinte, todos os dias passo por pessoas que perfumam todos os locais por onde passam com o seu perfume. Mas comigo não acontece o mesmo!
Passado pouco tempo de ter posto o meu perfume, o cheiro já desapareceu! Por isso queria saber se é um problema do perfume, da minha pele ou qualquer coisa..
O meu perfume é o Black XS. Beijinhos, Carolina.

• Bem Carolina, ainda bem que já me informaste do perfume que usas (Black XS de Paco Rabanne), pois isso ajudou-me na dica!
• No meu ponto de vista, acho que se não notas qualquer eficiência do perfume, deve-se à transpiração.
• Se tens entre 12 e 16 anos, (pois não me disseste a idade), o problema pode ser da adolescência, já que esta faz com que se transpire mais, e o suor, por vezes acaba por "vencer" o perfume, no que toca ao cheiro.
• Nesse caso, usa também um desodorizante. Aconselho um da Nívea que se chama Pearl Beauty. Tem uma fragrância agradável, e é muito eficaz, no que toca ao cheiro.

• Se já não estás na fase da adolescência, pode ser que que tenhas hiperidrose, que é uma transpiração abundante.
• Se achares, depois de estas tentativas, que o problema continua, usa outro tipo de perfume.
• A minha recomendação é ROXY, um perfume leve, mas que tem uma fragrância notável.

  

• Bem, espero ter-te ajudado.
• Obrigado pela mensagem, e lembra-te, o blog existe por vós! :D

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